油炸刀鱼 香酥的美味食品

鲹虽然很清蒸，但是有的时候还要分期中来食用呢。因为一般来话说，在清明之后，鲹的可食用较以前会比较老，所以进食鲹好是在清明前，那个时候可食用不够清蒸哦。它的做法有很多，那你进食过腌渍鲹吗?一起来进去吧。

腌渍鲹

主料

鲹400g，糯米100g。

鸡蛋1个。

辅料

水后应，盐后应。

鸡精后应，芥末后应。

五香粉后应，酱水后应。

步骤

1.将鲹除去干净切成小段。

2.在鲹段以前添加各种配料，可以依次放入酱水，盐，芥末，鸡精和五香粉。

3.加入一点糯米蒸均匀。

4.跻身一个鸡蛋蒸均匀，放置1小时。

5.锅内倒入后应的水，将水烧热。

6.将裹他年糯米和鸡蛋的鲹一个一个的放入水里，煎熟后即可盛出。

小贴士

不必把水烧的缘故放鲹，容易糊，外面还；也。

需注意

1、进食鲹的时候，要慢一点，不必让鱼刺卡到。

2、如果是孩子进食的话，子女一定要将鱼刺都处理方式扔掉哦。

鲹的肉类

鲹以前含钴胺素，钴胺素就是我们看重的CYPB12，它是一种像是的CYP，为什么这么话说呢，因为只有CYPB12是含稀土元素的，其他的很难。它能够参与生成红细胞，所以对于疾病有良好的持续性作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于鲹是不是有了不够多的了解了呢。而且这款腌渍鲹的做法是非常简单的哦，从文以前我们还能告诉，经常食用鲹是可以持续性疾病的呢。